호남대 스포츠레저학과, ‘CASE STUDY 전문가특강’ 정승호 대표, 근력트레이닝 초보자를 위한 이론과 실습 가이드 제공 김미자 기자 tok6577@naver.com

2024년 05월 15일(수) 09:39

[톡톡뉴스]호남대학교 스포츠레저학과(학과장 정남주)는 5월 14일 11호관 헬스트레이닝장에서 Re트레이닝센터 정승호대표를 초청, 근력트레이닝 초보자를 위한 이론과 실습 가이드에 대한 내용을 중심으로 ‘CASE STUDY 전문가 특강’을 실시했다.

정승호대표는 이번 특강에서 근력트레이닝 입문자를 위한 근육이해와 트레이닝 동작, 해부학적 정보를 제공하는 실감형 교육을 통해 근력트레이닝의 실효성을 높이는 방법들을 제시했다.

정대표는 보디빌딩 전문선수를 거쳐 선수재활과 PT 분야에서 왕성한 활동을 보여주고 있는 전문가이다.

특강에 청취한 오현희 학생(2학년)은 “그동안 이론으로만 인지하고 있던 근육의 위치와 기능을 실제 동작으로 실습하고 반응을 감지하면서 근력트레이닝에 대한 이해도가 한층 높아지게 되었다”고 소감을 전했다.

호남대학교 스포츠레저학과에서는 LINC3.0사업단(단장 정제평)의 지원을 받아 매학기 스포츠분야의 다양한 현장 전문가를 초청하여 실습형 특강을 진행해오고 있다.         김미자 기자의 다른 기사 보기