광주광역시 광산구 신창동 지사협, 어르신 대상 방문 맞춤형 운동 사업 추진 ‘백·백·백 프로젝트’ 월 2회 진행…요가 매트 등 소도구 활용 김미자 기자

2025년 03월 07일(금) 14:40

백?백?백 프로젝트 활동사진.

[톡톡뉴스]광주 광산구 신창동 지역사회보장협의체가 7일 신창동 내 경로당 이용 어르신을 대상으로 ‘백·백·백 프로젝트, 방문 맞춤형 운동 사업’을 추진한다.

‘백·백·백 프로젝트, 방문 맞춤형 운동 사업’은 신창동 마을복지건강계획의제로 선정돼 지역의 복지와 건강 기능을 강화하기 위해 마련됐다.

백·백·백 프로젝트는 어르신들 몸의 근육과 관절 기능을 향상할 수 있도록 짐볼, 요가 매트 등 소도구를 활용한 질병 예방 운동을 진행한다.

3월부터 11월까지 비엘씨밸런스운동센터와 연계해 지역 내 경로당 2개소를 직접 찾아가 월 2회 운동 수업을 진행하고, 개인 맞춤형 운동을 진행할 예정이다.

김은조 신창동 지사협 위원장은 “이번 활동을 통해 어르신들이 건강한 신체활동으로 노년층의 사회적 고립이 해소되고 삶의 질이 향상되는 계기가 됐으면 한다”며 “100세 시대 어르신들이 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 더욱 노력하겠다”고 전했다.        김미자 기자의 다른 기사 보기